イタタタ…

こんにちは、はるな薬局恵我之荘店です。
花粉が非常にたくさん飛んでいます。洗濯物、着ていた服、よくはらって室内に取り込む等、対策をしっかりしましょう。

先日、体をひねって車の後部座席の物を取ろうとしたのが悪かった。
車を降りた途端、左脚に激痛が!歩けない！
まさか腰のヘルニアとは思わなかったので、股関節？抜けた？と思いました。(歩けるから違いますねw)
病院での診察で腰のヘルニアと坐骨神経痛と判明( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )
今は、週一回のリハビリとプリントでは無く、理学療法士さんに描いて頂いた運動を日々、頑張っております。ヘルニアの方、よかったら参考にして下さい。
１ヶ月経つけど、足のしびれはまだ続いております…治るかな？
スタッフI