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ブログ

  • 2025.02.20 雪

    先日、地元の兵庫県北部に帰省したら、雪は降ってなかったのですが、雪は積もってました。 寒い時期は体調を崩しやすいので、防寒をしっかりした方がいいです。 それに加えて、寒暖差で血管にも負荷がかかりやすいので、高血圧や糖尿病の基礎疾患を持ってる方は、より気をつけていただけたらと思います。

  • 2025.02.16 大阪マラソンボランティア

    大阪マラソンのボランティアに応募しました。 先日ウェアとキャップを受け取りに行き、後は2月24日を待つのみです！ 該当ポジションのマニュアルや活動周辺マッブをしっかり予習して、ランナーのみなさんが快適に走れるようサポートしたいと思います！

  • 2025.02.07 豆まき

    今年の節分は2月2日でしたね みなさん、豆まきはされましたか？ 季節の変わり目に起こりがちな病気や災厄を鬼と見立てて鬼を追い払い、福を呼び込む行事だそうです。 我が家では毎年恒例の豆まきをしました。 「鬼は〜外！福は〜内｣ 子どもたちも元気よく豆を撒き、願いを込めながら...

  • 2025.02.02 ☆ルミナリエに行ってきました☆

    ルミナリエは阪神淡路大震災の起こった1995年から始まり、2025年で30回目です。 第30回目のテーマは 「30年の光、永遠に輝く希望」です。 以前は決められた通路を通る形でしたが、今は各所に点在するイルミネーションを自由に楽しめるようになっているので混雑も緩和されていました。 1...

  • 2025.01.24 頑張れ！！受験生！！

    いよいよ受験シーズンに突入しました。 すでに大学入学共通テストも終わり 、私立中学校の入試も開始されています。 来月からは高校入試も始まりますね。 今年はコロナやインフルエンザの大流行があり、受験生もご家族も体調管理に必死のことでしょう。 勉強も忙しいとは思いますが、なるべく栄養と休息を取...