診療所勉強会２

今日は診療所に新しくいらした先生の勉強会

経歴を伺うと凄い行動力だなぁ…とビックリ
でもそういう先生方から経験や実際を教えていただけるのは
本当に有難いですね

今日はアルコールについて教えていただきました

アルコールの適量って？
◯ビール中瓶一本（500ml）
◯缶チューハイ一本（350ml）
◯日本酒一合
◯ワイングラス一杯半（180ml）
◯泡盛コップ半分（90ml）

（厚生労働省 ホームページ健康21に詳しく記載）

１日に飲む量としては上のうちのいずれか１つですよー
全部飲みはダメです
これだけは覚えておいてと言われたので
ここだけネタバレさせていただきます


お酒をコントロールして飲めない
お酒に対するブレーキが効かなくなったら…
火曜日のみだそうですが
潮かぜのようなさわやかな診療所の先生に相談されると良いのでは？
と思います



まぁ私お酒一切飲めないので
飲んで楽しそうだったり
ストレス解消になるのなら
飲んでみたいなぁと羨ましくもありますが…

体にも周りにも優しく楽しくが一番ですかね！


完全に横道ですが
勉強会の時に格安でお弁当を出してくださるのですが
いつも美味しくいただくのですが
今日のサンドイッチ
すっご〜く美味しかったんです
次の時どこのお店か聞かないと…