ツボで健康、胃の募穴・中脘

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8月12日(月)

こんにちは～。

連日酷暑、猛暑が続いていますね～。

35度を超えて、40度の地点が何箇所かで観測されるなんて

ほんとビックリです。

子供のころ砂漠では、日中40度を越すことがあるという記

事を読んで、人は生きていけるのか？と思いましたが、甲

府や、浜松で約40度になるとは絶句です。

いくら暑いからといって、、冷たいそばやうどん、そうめ

んなどを好み、冷えたビールやジュース、アイスや氷など

食べていると胃腸は弱り、重くなり食欲はなくなっ

てしまいます。

こんな時は、胃の募穴・中脘を温めると機能が回復しますよ。

中冠は、みぞおちとおへそとの中間にあり、胃が弱っている時に

押すと圧痛があります。

お灸やカイロなどで温めるとよいです。

また、漢方薬も効果的で、人参が配合された「人参湯」や「理中

丸」は、胃を温め、余分な水分を排泄してくれるので

胃が軽~くなりますよ。