ということで、食物繊維を摂ろう!!
☆彡もっちり五穀☆彡
もっちり五穀はもち性穀物が主体なので、お米と相性が良く、従来にない美味しい雑穀ごはんができます。黒米入りなのでごはんがほんのり赤くなります。
【おすすめポイント】
お米よりもミネラルが豊富。カルシウム、マグネシウム、鉄といったミネラルが豊富。もっちり麦と併用することでさらに食生活改善になります。
薬局で取り扱っていますので、是非白ご飯だけでなく試してみてね!