麦茶を飲もう(^O^)

夏になると美味しく感じる麦茶。
小さい頃から飲んできた麦茶。
何気なく飲んできた麦茶。
実は色々身体に良かった！！
　今日は麦茶について、調べてみました。

★実は冷え性改善に効果的★
麦茶には体を冷やす効果があるけれど、麦茶に含まれるピラジンという成分は、指先などの細かい血管の血流量を増やす効果があるのだとか。血行がよくなるみたいです。

★活性酸素を消してしまう★
麦茶には、身体の細胞を酸化させる活性化酸素を撃退する成分「Pクマル酸」が含まれています。生活習慣病や老化防止にも効果的。

★虫歯予防になる★
ちょっと意外な効果で、実は麦茶にはバクテリアなどの微生物や菌類などの生成や固着を予防する働きがあり、虫歯はミュータンス菌という菌が、歯に残った糖類にくっついて起きます。麦茶はこのミュータンス菌の生成を妨げる働きがあるので、虫歯を予防できるとのこと。

他にもよく知られている美肌効果のヨクイニンもそうですよね！たくさんの効果がありますが、今日は皆のあまり知らない効果をピックアップしました。
古くから飲まれてきた理由がわかりましたね！！