●◎さくらんぼ◎●

こんにちは
さくらんぼ、頂きましたぁo(^▽^)o
見た目もめちゃ美味しそうだったけれど、
食べたら、それはもう甘くてジューシーでヽ(*´∀｀)ノ
幸せ感じちゃいました！！

さくらんぼは糖類がほとんどだけど、
鉄分、カロチン、カリウム、ポリフェノール、ビタミン群が含まれているよ。

★カリウム・・・高血圧予防
★鉄分・・・貧血予防
★カロチン・・・肌荒れに。
★ポリフェノール・・・疲れ目に。

等など、色々よさそうです！！
さくらんぼ自慢しちゃいましたが(笑)

今日は夏至なので昼間が一番長い日ですね！
明るいからついついお出かけも長くなっちゃいますね(o^^o)♪夕御飯遅くならない様に～(笑)