今年も残りわずか...

すっかりご無沙汰しております...

今年も残すところ数日となりました...

今年のインフルエンザは　例年よりも約1カ月流行が　早まってるとの事です((+_+))

そこで...

風邪やインフルエンザを引かない/悪化させない方法として

①室内の室温を20℃～22℃、湿度50％～60％位に保っておく

②栄養バランスのとれた食事を心掛ける
　特に身体を温める物やビタミンDを摂る様にする

③手を清潔にする　手洗いをする時は手首まで洗う

④スマホを消毒する

⑤睡眠、休息をたっぷりとる

今年も寒い日には　葛湯は　いかがでしょうか...
当薬局には　今年も毎年人気の

○葛粉やかりんエキス、黒糖が入った生しぼり生姜湯

○宇治抹茶と吉野葛粉、沖縄産の黒糖を使用した抹茶くず湯

○酒粕や高知県産生生姜等が入った甘酒

以上の3種類が入荷しております！

是非～ご利用ください(#^.^#)

皆様～どうぞ素敵な良いお年をお迎えください...