今が旬の、、

食材ですが
果物では、栗、梨、林檎、柿、みかんですね。
野菜は白菜、ごぼう、蕪、春菊、長ネギが美味しく栄養価の高い時期・・・寒くなっていっそうお鍋が食べたくなりますね！