トランポリン

梅雨でジメジメした天気が続きますが、体調は崩されていませんか？
コロナの影響で外出自粛生活が続き、私はすっかり運動不足になってしまいました。
これはよくないとおもい、家でも運動できるようにトランポリンを買ってみました。数分ですぐ疲れてしまうのですが、思い立ったときにテレビを見たり音楽を聞きながら運動できるので手軽でよいです。ストレス解消にもなっている気がします。
しばらく続けたいと思います。
鳥居