梅雨

最近、天気予報をよく見る。理由は
1.外出時、傘が必要かどうか。
2.洗濯物を外に干せるかどうか。
この２つを判断するため。

『降水確率、午後は６０％』
若き日の私は、『俺だけは大丈夫』、と思い傘は持たず。
・・・結果、天然のシャワーを浴びる。
家に帰り、気まずい雰囲気で服を着替えることに。

『降水確率、午後は７０％』
おっさんの私は少し学んだので、洗濯物は部屋干しに。
洗濯物を部屋干しすると、乾きがイマイチ。
でも、一か八かで外に干すと、翌日洗濯物が倍になる可能性が。

梅雨の時期は気温が上がり、体が慣れない。
油断して熱中症になることもある。
体を徐々に暑さに慣らすことを『暑熱順化』というらしい。
体内の熱を外に逃がしやすくなる体をつくるとのこと。

『暑熱順化』には普段から汗をかくのがいいらしい。
ウォーキングやジョギングがいいとのこと。
よし、帰宅後ウォーキングでもしようか。
・・・雨が降っている。仕方ない、明日にしようかな。