Happy　Wedding☆

こんにちは＊
りんごです＾＾

先日、友人の結婚式に行ってきました♪
幸せいっぱいの友人の姿を見て、こちらも幸せな気持ちになりました＊
和やかな雰囲気でとても良い式でしたよ＾＾
披露宴では余興を任されたのでDVDを作成しました！
なかなかみんなの反応も良く、友人も喜んでくれたのでよかったです＊
写真は披露宴のスイーツブッフェです♪
コース料理でおなかいっぱいにもかかわらずたくさん食べてしまいました…
やはり甘いものは別腹ですね＾＾;

甘いものにはストレスを和らげて気持ちをリラックスさせるということが臨床実験で報告されているそうです。
精神を安定させる神経伝達物質の生成を血液中の糖分が助けてくれるのだそうです。
疲れた時には甘いものでホッと一息つくことが大切ですね♪
でも食べすぎにはご注意を＾＾;