エクシブ有馬離宮♪

こんにちは＊
りんごです＾＾

先日、会社からのご厚意でエクシブ有馬離宮へ行かせていただきました！
高級感あふれるホテルで現実離れしたひと時を過ごさせてもらいました＾＾
お料理も美しい盛り付けでとても美味しかったです♪
両親もすごく喜んでくれました☆

こんな素敵な旅行に行かせていただいて会社に感謝です＊
ありがとうございました＾＾


ここで温泉にまつわる健康情報を一つ♪
温泉といえば温泉に含まれている有効成分が体に良いこともありますが、浮力・水圧・温度によっても体が癒されているそうです。
お湯に入ることによって「浮力」が働き、水中で感じる体重は1/9近くになります。これによりまずは全身を支えていた筋肉の緊張がほぐれます。
また、「水圧」がかかることによって血行が良くなり、マッサージ効果も。
さらにぬるめのお湯は副交感神経を優位にしてリラックスを誘い、熱めのお湯は交感神経を優位にして心と体を目覚めに導く効果があります。