お花見に行きました(^O^)

こんにちわ(^^)
メロンです！

先日開花予想で満開になった次の日に
大阪城公園のバーベキューのイベントに参加してきました♪
桜がとても綺麗でしたー(*^_^*)
そのイベントが、80名と150名の参加者のグループが
あっていろんな年齢・性別の知らない人と話すことができて
とても楽しかったです♪
人数が多いのでかなり目立っていました(笑)
また来年も参加したいです！

☆今回の健康情報☆
花粉で苦しんでいる方は多いと思います(>_<)
今回は、花粉症に効く食べ物をご紹介します☆
①レンコン
②バナナ
③わさび
④しそ
⑤たまねぎ
⑥ヨーグルト
⑦青魚
上記の食べ物は花粉症の症状を和らげてくれるそうです。
花粉症の方は試してみてはいかがでしょうか？