ハンバーグ☆

こんばんは！ピーチです(^^)

我が家の昨日の晩御飯はハンバーグでした。
母の作ったご飯はやっぱり落着きます(*^_^*)
私の家でのハンバーグに対するこだわりがありまして…
私、家ではソースかけないんです(^_^;)
かけなくても美味しいんですよ(笑)

どうでもよい話はさておき・・・
今回はハンバーグの健康情報をご紹介☆
疲労回復効果、免疫力を高める、貧血予防、むくみ防止などがあります。
野菜と一緒に食べるとハンバーグで不足しているビタミン類が豊富に含まれています。
サラダや温野菜としてハンバーグの付け合わせると栄養UPです(*^^)v