ポッキーとプリッツと・・・☆

こんにちは！！

本日、11月11日はおなじみ『ポッキー＆プリッツの日』！！
というわけで、ポッキーとプリッツを買ってきました♪

職場のみんなも各自買っていましたよ☆

みなさんはどのポッキー、プリッツが好きですか？

さて、本日はこれだけじゃありません。
『ピーナッツの日』でもあるそうです！
ピーナッツは糖尿病のリスクを減らしたり、二日酔いを防いでくれます。
また、渋皮ごと食べて血液をサラサラにしたりと生活習慣病にも効果があるそうです。

ただ、食べすぎは良くないので1日20～30粒を目安に食べましょう☆