熱中症対策

もうすぐ梅雨明けですね(*^^*)
梅雨も明けてＧｏ toトラベルキャンペーンもあり、出かける人が増えると思います。私もプチ旅行に行ってきました。
コロナ対策も大切ですが、これからさらに暑くなるので熱中症にも気をつけてくださいね(*'▽')
・水分補給
・エアコンや扇風機を使用して暑さを我慢しない
・日傘や帽子を着用する　　など
今年は外に出るときは必ずマスク着用していますよね？マスクで口の周りの湿度が高くのどの渇きに気づきにくいんです。喉が渇く前にこまめに水分補給を心がけてください！
またさらにコロナの感染者が増加しています。旅行に行く際はソーシャルディスタンスを保ち十分気をつけて楽しんでくださいね(*^^*)