シトラス☆

こんにちは！

先日、久々にフラペチーノを買いました。
47都道府県の各都道府県限定のフラペチーノです♪
和歌山県は「みかんシトラス」で、さっぱりとしていて飲みやすく、美味しかったです(*^-^*)

シトラスは食べ物や香りなど様々なところに使われており、さっぱりしていて私は好きな香りです。

シトラスの働きとして・・・
①シトラスエキスには中性脂肪の分解を促進する働きがあり、効率よく脂肪を分解して、得られたエネルギーをスポーツ時の体力源として利用できます。
②抗うつ作用や鎮静作用をもつため、心身が疲れて落ち込んでいる時に有効です。
③腸の働きを正常に保つ効果から、便秘や軽い下痢の時に効果的です。

仕事や勉強で行き詰った時などに、リフレッシュさせてくれるでしょう！！