秋の到来！○○も到来...

こんにちは！9月も終わり、夏も終わりということで今年最後の花火をしてきました。いよいよ秋本番ですね！

過ごしやすい気温に美味しい食べ物も多い季節ですが、なんだか鼻がムズムズ、目が痒い、くしゃみが止まらないなんてこと起きてませんか…？

実はそれ花粉症かもしれません。
花粉症といえば春の印象が強いかもしれませんが、ブタクサ花粉など秋に症状を訴える人も多いんです。

そこで今からできる花粉症対策をご紹介します。
□手洗い
□マスク
□花粉症対策メガネ
□洗顔
□服をはらう

コロナウイルスでマスクをすることが習慣化されてきましたが、もうひと手間加えて花粉症対策もしてみてはいかがでしょうか。

10月も元気にすごしましょう！！