カフェイン

こんにちは。
先日、カフェに行きました。
ラテアートがとてもかわいかったです。
カフェラテに含まれるカフェインについて書きたいと思います。

カフェインの効能として、眠気覚ましの興奮作用や尿の排出を促す利尿作用などが広く知られていますが、このほかにも「自律神経の働きを高める」「集中力を高める」「運動能力を向上させる」など様々な効果が明らかになっています。
カフェインは覚醒作用や解熱鎮痛作用があり、眠気、倦怠感、頭痛に対する効果がある医薬品としても使用されています。