ヘルシーライフ情報
-
ゲンキレシピ
2025.03.24 黒酢でコクがあるのにさっぱり「白身魚の黒酢煮」
黒酢は、玄米や精米度の低い米や麦を使って作られており、白い米酢より、コクと風味があるのが特徴です。今回のレシピでも黒酢を使うことで、コクがあるのに、酢の酸味でさっぱりした後味に仕上がります。白身魚はタラ、サワラ、メカジキなどお好みのものをお使いください。
-
二十四節気
2025.03.20 春分（しゅんぶん） 早春の妖精 片栗の花
3月20日は春分（しゅんぶん）です。昼と夜の長さがほぼ等しくなり、この日を境に昼の長さが少しずつ長くなります。
-
わが街じまん
2025.03.19 わが街じまん（静岡県静岡市）
わが街、静岡市清水区の自慢は、日本平ホテルから眺める富士山の展望です。え？ 富士山ならわが街の方が、大きく綺麗に見えるよというご意見もあるかと思います。正直に申し上げますと清水区から見る富士山は小さめです。でも、絵画も額縁次第でより素敵に見えたりしますよね。
-
今月何読もう
2025.03.18 3月の本「本のなかには」
「なかなか○○のなか だ～れだ？」「わたしは ○○」が繰り返される、鮮やかなイラストが印象的な大型絵本です。著者のファニー・マルソーは、視覚芸術の講師、ジャーナリスト、絵本編集者を経て絵本作家になった人です。
-
ゲンキレシピ
2025.03.17 お酒を使わず子どもも食べられる「紅茶のサバラン」
洋酒がたっぷりしみ込んだ大人のお菓子サバラン。シロップを洋酒ではなく紅茶で作れば、子どもやアルコールが苦手な人も食べられます。市販のブリオッシュを使い、季節のフルーツを添えれば簡単にデザートができあがります。
