食欲の秋

寒くなってきましたが体調お変わりないでしょうか

私は毎日のどが痛いです。

なので、こないだアロマ付き加湿器を買いました～

乾燥するといろいろ不調になるので

保湿に気を付けたいところです。

母がもうすぐ誕生日なのでお祝いに

岸和田のリバージュにケーキを食べに行きました。

ケーキしかないのかと思えば、

ランチもやっていたのでランチ＆ケーキです

甘いものを食べると疲れが減る気がして!(^^)!

糖分って大事ですね☆

食べ過ぎに気を付けながら体調管理します

寝る前の熱いお茶がいいと聞いたのでためしてみます

イエローでした