旅行

先週の土曜、日曜日に会社で当たった旅行で鳥羽に行ってきました❤︎
会員さんとかしか泊まれないホテルでごはんもとても美味しくお風呂も温泉を引き上げてるみたいなのですがヌルヌルしていてまるで化粧水のお風呂に入っているみたいでお肌がとてもツルツルしていて家族みんな大満足⭐️

観光は1日目に夫婦岩、2日目に鳥羽水族館と二見シーパラダイス、おかげ横丁に行きました⭐️
イルカとボール遊びやショーも見れてとっても楽しかったです❤︎

今日の豆知識はさざえ

味覚や皮膚の働きを保つのを改善する作用があると言われています。また、免疫力や肝機能を強化する役割があると考えられています。その他、高血圧や糖尿病、動脈硬化といった生活習慣病の予防に有用とされます。含有される成分には、タウリンやベタイン、アラキドン酸、コラーゲン、ビタミンB12、カリウム、亜鉛などがあります。タウリンは肝臓の解毒作用や心機能を強化する働きがあると言われています。また、コレステロールの代謝を促し、その排泄を促進させる役割があると言われています。このため、血液中のコレステロールを減少させる作用から、動脈硬化の予防に役立つと考えられています。その他、糖尿病の予防にも有用とされます。ベタインは肝機能を高めたり、コレステロールを減少させる役割があると言われています。