みかん(*^^)v

こんにちは!(^^)!
やっと梅雨が明けて、夏本番になってきましたね。
たくさん水分をとり、熱中症対策をしましょう。

先日、テレビなどでよくとりあげられているミカンまるごとジュースを飲みました。
すごい濃くておいしかったです(*^^)v
このみかんジュースには30個分のみかんがつかわれているそうです。
ここでみかんの効能について説明します。
みかんの効能で意外なのが骨粗鬆症の予防効果です。
みかんに含まれるβクリプトキサンチンがより丈夫な骨を
維持してくれるみたいです。