安納芋

こんにちは！
すごい寒くなってきましたね。
インフルエンザもはやってきているみたいなので
ならないように予防していきましょう。




きょうの健康情報は安納芋について紹介します



さつまいもには、ビタミンＣ、ビタミンＢ１が豊富に
含まれています。

これらの成分は、美肌効果があり、さつまいもを
食べれば食べるほど、肌がきれいになっていきます。


さつまいもをたべるとお肌がきれいになるみたいです。