〜冷え性に効くツボの話〜

毎日寒いですね！
手足の冷えや背中が寒くて「冷え性」の方も多いのでは…？
そこで今回は冷え性に効くツボと対処法です♪

まず、背中側で両肩甲骨の真ん中くらいにある風門（ふうもん）というツボ。このツボは冷え症性と風邪予防に効くツボです。
もう一つは、お尻の割れ目の上にある腎兪（じんゆ）というツボ！これも冷え性と女性の悩みの種、生理痛にも効果のあるツボとなっています。

この二つのツボを探して押すのは少々難しいので貼るカイロを当ててみましょう！どちらも大きな血管や神経が通っているところなので、背中や手足の先まで温まりますよ♪

インフルエンザもぼちぼち出始めています。
体調にお気をつけてお過ごしください。Ｋでした(*´ω`*)ノ