Life7月号 特集「らくらく栄養補給 夏は缶詰」
今月のLife
イラストレーション：浦本典子
［特集］らくらく栄養補給 夏は缶詰
○缶詰は夏の味方！ 上手に活用しよう
○あなたは大丈夫？ 夏バテチェック
○徹底解説！ 缶詰の魅力〈1.時短になる／2.コスパ良し／3.場所を選ばず〉
○4種の缶詰で らくらく美味しく夏を乗り切る〈魚缶／トマト缶／豆缶／アサリ缶〉
○あなたは大丈夫？ 夏バテチェック
○徹底解説！ 缶詰の魅力〈1.時短になる／2.コスパ良し／3.場所を選ばず〉
○4種の缶詰で らくらく美味しく夏を乗り切る〈魚缶／トマト缶／豆缶／アサリ缶〉
暑くて食欲がわかない、料理をするのもおっくうと思う人は多いのでは。そんなときにぜひ活用したいのが缶詰。手軽で簡単、便利、しかも栄養的に優れている缶詰は夏に最適な食品です。
［class A 薬局で相談しよう］お酒との上手な付き合い方
「暑い日に飲むキンキンに冷えたビールは最高！」と何杯もお代わりしたり、毎日晩酌をしていたら、健康によいとはいえません。アルコールとの付き合い方を今一度、見直しましょう。
健康脳クイズ
らくらくトレーニング「室内でできるペットボトル体操」
読者アンケートプレゼント「持ち運べる多機能ハット 50名様」
※アンケートは、ハガキまたは、Life4ページにあるQRコードを読み取り、スマートフォンやタブレット端末からご回答ください。アンケートにご協力頂いた方の中から、抽選で商品をプレゼントいたします。
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