健康散歩

まだまだ暑い日が続いていますね(^o^;)
もう少しすれば朝一番や夕方は涼しくなりますかね！？

この季節は「散歩」という運動を始めてみませんか？
紅葉のシーズンにも突入しますので、それの下調べとして近所を散歩するのも良いと思いますよ♪ヽ(´▽｀)/

ただし、脱水症状等には気をつけてくださいねΣ(￣ロ￣lll)
そこは、OS-1がフォローしてくれますよー(・∀・)人(・∀・)