真夏こそ、ミネラルたっぷり海藻を！

こんにちは(*'ω'*)

ほんっっっとに、暑〜い日が続いておりますが、皆さま体調はいかがでしょうか？？？

夏のぐったりした時こそ、きちんとお食事☆
今月の特集でもある『ミネラル』たっぷりの海藻をお食事に取り入れてみてはいかがでしょう(・ω・)ノ
ぬるぬる・ねばねばの成分である水溶性食物繊維も豊富です☆彡
うまみがあり、のどごしもよく、調理も簡単で手軽です。

《例》
こんぶ・のり・もずく・ひじき・わかめ・寒天 などなど…

ミネラル豊富な海藻を食べて、暑〜い夏を元気よく過ごしましょう！！！