熱中症対策

6月・7月・8月限定ドリンクキャンペーン、OS-1販売キャンペーンがはじまりました。
先日、大塚製薬さんより勉強会を行い熱中症予防にポカリやイオンウォーター。熱中症対策にOS-1をと言うことで湊店では一緒に勧めています。
OS-1は熱中症予防にも良いということで一度にたくさん買っていかれる方もいます。
脱水のサインとして見逃さないということで誰でもできる脱水の発見方法を紹介したいと思います。
① 握手してみる→手が冷たければ疑わしい。
② ベロを見せてもらう→乾いていたら疑わしい。
③ 皮膚をつまんでみる→皮膚がつままれた形から3秒以上戻らなかったら疑わしい。
④ 親指の爪の先を押してみる→赤みが戻るのが遅ければ疑わしい。
⑤ 高齢者の脇の下を確認する→乾いていたら疑わしい。
これらのような症状がある時に、体調不良が見られたらお医者さんに相談してください。
どれも簡単にできるので試してみてください。
これから、日に日に暑くなっていくので水分補給を積極的に呼びかけていきたいと思います。