インフルエンザ対策

今年もインフルエンザが流行する季節になりました。岡山県でもインフルエンザ注意報が発令され、注意喚起をおこなっています。そこでインフルエンザにかからない為の予防方法を紹介したいと思います。　

インフルエンザウイルスの感染は、せきやくしゃみによる飛沫や接触によってウイルスが体内に入ることで起こります。

・飛沫感染　→　感染している人の咳・くしゃみにより発生した飛沫を吸い込む

・接触感染　→　感染した人が触った直後のドアノブなどに触り、そのまま目、鼻、口に触る
主にこの二種類が感染ルートです。

予防方法としては、
★　手洗いうがいやマスクの着用
★　アルコール消毒をする
★　普段から十分な栄養と睡眠を摂って抵抗力を高めておく
★　人が多いところへの外出を避ける
★　インフルエンザワクチンの接種
★　タミフル、リレンザの予防投与

インフルエンザにかからないようできるかぎり予防をしましょう。