11月号

毎月発行される
☆無料☆ の 健康情報誌

Life 11月号 が 届きました。

今月は 大豆特集 です。


大豆の栄養素から、大豆食品の上手な摂取方法やレシピなど興味深い内容になっていました。


私の大豆食品の中で1番好きなのは
豆腐♡ です。

これからの季節は、湯豆腐であったまり、
夏は、冷奴で薬味多めでその上に 納豆をかけて食べるのが1番好きな食べ方です（≧∇≦）♪


Life 11月号は、待合室に置いてありますので
ご自由にお持ち帰りください‼︎‼︎ うえだ。