ヘルシーライフ情報
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道端植物図鑑
2026.06.05 寺院で多く見られる「夏椿」
初夏にぴったりの雰囲気の白い花を咲かせるのは夏椿です。 花の形が椿に似ていて、椿は冬に咲くのに対し、夏に花を咲かせることから、夏椿と名付けられました。
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香りの歳時記
2026.06.02 梅雨の季節に薄荷（はっか）の爽やかさを
そろそろ梅雨の時期がやってきます。ジメジメと湿度の高い時期にミントの爽やかな香りが暮らしの役に立ちます。
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ゲンキレシピ
2026.06.01 しょうがとニラで元気な夏「豚こましょうが炒め」
疲労回復や体力維持に重要なビタミンB1は豚肉に豊富で、ニラやニンニクに含まれるアリシンと一緒にとると吸収率が高まります。しょうがを加えることで、さっぱりした味わいになります。さらにしょうがには発汗作用があるので、暑熱順化で体を整えたい時期におすすめです。
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セレクト商品
2026.06.01 爽快な風味がクセになる「山田養蜂場トリプルプロポリスのど飴」
プロポリスの爽快な香りとピリリッとした辛みがクセになる、保険薬局専売商品ののど飴のご紹介です。
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ゲンキレシピ
2026.05.25 炒めてリゾット風に「牛肉粥」
残りご飯と具材を炒めてから煮るリゾット風のお粥です。生米ではなく、ごはんから作るので短時間でできます。鶏ガラスープとゴマ油で風味付けをしていますが、代わりにコンソメスープとオリーブ油を使うと洋風に仕上がります。お好みの味をお楽しみください。
