朝顔

実はゴーヤの鉢に一緒に朝顔が植えられており、花を咲かせました。

面白くて可愛い組み合わせでしたので、載せてみます。

暑い日が続きますが、熱中症や夏バテにご注意ください！
土曜日も暑かったですね（ｘｘ）
お食事もついつい冷たいあっさりしたものに偏りがちですが、
そういうものは胃酸を薄めてしまい、余計に胃の働きを悪くしてしまうそうです。
夏野菜も、東洋医学的には身体を冷やす力のあるものが多いようですね。

まだまだ夏もこれから。
暑い中でも、一日一食くらいは体の温まるようなお食事、心がけてみてはいかがでしょう