夏が近づいてきました！！

今年の梅雨は晴れていたかと思うと、にわかに真っ黒な空になり、雷、土砂降り、ヒョウなど急変で予想できません。しかし毎日確実に夏に向かって太陽が力を増しています。皆様、こんなお天気に体調を崩していませんか？

むぎのほ薬局竜ケ崎南店の周りの田んぼも青々と稲が大きくなり、わたってくる風はさわやかです。アスファルトの上の風とは全く違って気持ちが良いのでなるべく、冷房を使わず自然の風を味わっています。

先月のもっちり麦の試食会のご案内を出すのを忘れてしまいましたが、専属の栄養士さんにも来ていただき、試食や健康に関するアドバイスをいただき、皆様にご好評でした。その後、おいしかったとリピートしてくださる方々も増えました。ヨーグルトは予想を超えたおいしさでした♡

さて、今月のＬｉｆｅ（健康新聞）は目の健康です。紫外線は目にも大きなダメージを与えます。サングラスやＵＶカットのメガネや帽子などは必需品です。

当店では目に良いサプリメントとして眼科医がお勧めのルテインを扱っています。ルテインはホウレンソウやブロッコリーなど緑黄色野菜に多く含まれるカロテノイドの一種で眼の網膜や水晶体に存在する大切な成分です。ルテインは体内で生成することができないため、日々の食事を通じて継続的に摂取することが大切です。

加齢黄斑変性症には治療法がありませんが、唯一ルテインが有効といわれています。海外では薬となっていますが日本ではサプリメントしかありません。眼科薬の参天製薬のものをお勧めしています。ご心配な方、ぜひ声をかけてください。

ずぼらな私はまめに更新できませんが時々のぞいてみてくださいね。暑さに負けずに乗り切りましょう！

むぎのほ薬局竜ケ崎南店　太田