秋が来た？

　こんにちわ、東古松店です！

　９月に入りすっかり秋めいてきましたね～(^.^)

　爽やかな季節到来ですが、こういった季節の変わり目は意外と体調を崩しやすいもの。
肌荒れ・関節痛・片頭痛など持病をお持ちの方は特に、ですよね。
　また精神的にも不安定になり理由のない不安感や焦燥感を抱いている方もおられるのでは・・・。

　思い詰めてしまう前に誰かに心の声を聴いてもらいませんか？

　わが国では自ら命を絶つ人が増えてきており政府でもその対策として、
９月１０日～１６日までを自殺予防週間とし相談窓口を設けています。
今回はいくつか窓口を紹介したいと思います。

　●全国一斉こころの健康相談統一ダイヤル
（電話を掛けた所在地の公的な相談機関に接続される）
　　　0570-064-556　
　PHS・Ip電話・プリペイド携帯などは使えません

　●よりそいホットライン（２４時間対応）
　　　0120-279-338
　　PHS・携帯・公衆電話もOk

　●こころの相談窓口　岡山市こころの健康センター
　　　086-803-1274
　　　月～金　９時～１６時

なお上記の予防週間が過ぎても受け付けている所が多いので、まずはお電話を！