秋は抜け毛の季節？！

季節の健康ワンポイント

夏の間の紫外線によるダメージや、気温変化によるホルモンバランスの乱れにより、秋は1年のうちでもっとも「抜け毛」が増える季節と言われています。
「抜け毛」予防の基本となる、頭皮を清潔に保つための「正しい洗髪」をはじめてみませんか？

①頭皮を中心としたブラッシング
②髪と頭皮を十分に濡らして予洗い
③シャンプーを髪全体に行き渡らせる
④マッサージをしながら本洗い
⑤しっかり洗い流す
⑥コンディショナーかトリートメントで髪を保護
⑦タオルドライをしたらドライヤーで乾燥

クラスAネットワーク「Life 2024年8月号」より作成

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