警戒すべき暑さ

7月になりました。
先日梅雨入りしたはずですが、今日もうだるような暑さとなりました。
日差しも強く、熱中症が心配になる季節です。
皆様、水分補給は欠かさずに。
口の中が乾く前に、水分補給を行いましょう。

今日は和光市で光化学スモッグ注意報が発令されました。
光化学スモッグで影響を受けやすいのは外気に直接触れる目や呼吸器です。主な症状として目の痛み、咳、気分の悪さなどがあげられますが、まれに重症化すると呼吸困難、手足のしびれ、めまい、嘔吐、意識障害などの症状を引き起こすこともあります。
個人差は大きいですが、光化学スモッグ注意報が発令された場合は屋外での激しい運動は避け、目を洗ったりうがいをしたりして屋内で過ごしましょう。