3/13

3/11 5年前と同じ曜日です。

2/7からまた　ずいぶん日にちが開きました。

2/14中之島中央公会堂で講習
2/20岸和田休急診療所で準夜出務　インフルまだまだ
後の休みは「沈」

久々に歩いてみようかと思い立つ。
１２：１０　金剛山さわやかトイレの駐車場
千早本道（階段道）
高城茶屋　３文殊　４普賢　５地蔵　
七曲がりの手前　道も川も改修が済んでいた。
６弥勒　７薬師　５合目着　８観自在　９勢至　１０阿弥陀
１１阿しゅく ８合目着　ここから９合目まで急階段
１３：１５捺印所　まあまあかな　
１２大日（現在は社務所横に）　
不動（本堂すぐ下　起点の１不動ではなく）　
転法輪寺　１３虚空　　葛木神社　１１２５ｍ

山雀や小雀と遊んで　役行者堂に拝。

１４：１０下山開始　やや早足で
１４：４０高城茶屋前着
駐車場で靴を履き替えしなに
右ふくらはぎ　痙攣　いたたたた。
２釈迦は道から拝。
「縁」でおろし蕎麦を食べて　帰宅　入浴。

春の準備が始まっていました。
登山口１０度　山頂広場４度　飲水250ml　
汗でぼとぼと
写真は無し