一足お先に『菖蒲湯』♪

こんにちは、おぐりす薬局　嫁です。
来る５月５日は端午の節句。別名、菖蒲の節句。
それにちなんで薬局のお客さまが「菖蒲(ショウブ)」を分けてくれました。

私は女2人姉妹なので、ひな祭りはしても、５月５日は特に何もしてきませんでした。
もうイイ年した大人ですが、人生で初めて「菖蒲湯」に挑戦！
（一足早いですが…笑）
見た目はネギ風呂…(*￣∇￣*)

でも一体なぜ、端午の節句に「菖蒲湯」？

端午の節句はもともとは厄払いをする日。
菖蒲は、独特の強い良い香りがあり、それが邪気を祓うとされ、古代より菖蒲を軒にさしたり、湯に入れたりして無病息災を祈ってきたようです。
やがて武家社会になると、「菖蒲（ショウブ）」＝「勝負」、「尚武(武道・武勇を重んじること)に通じることや、葉っぱが剣の形に似ていることから、武を尊ぶ方向へ。
武家の子の立身出世への願いから、現在はこどもの無病息災への祈りへと変化したようです。

いずれの時代も端午の節句に菖蒲を用いて健康を祈ってきました。
私たち夫婦も健康を願いながらお風呂に浸かりました(^^)

ところでこの「菖蒲(ショウブ)」。
よく調べると実は、サトイモ科！
花菖蒲(ハナショウブ)や、アヤメなどアヤメ科植物とは全く別物…
菖蒲湯をする時には注意、とのこと。
図鑑で見ると、菖蒲(ショウブ)は地味な黄色い棒のような花。
花菖蒲やアヤメは紫色の綺麗な花…

あれ？
私がお風呂に入れたヤツには、紫の綺麗な花のつぼみがついていた…？!

なんと、私たちが入ったお風呂は「ショウブ湯」ではなく「アヤメ湯」だったのでした!!
どおりで香りがしなかったわけだ…(￣_￣)
でも、気分だけは味わえました♪

皆さまも、菖蒲湯をする際にはお気をつけて…

健康ネタ★----------------------------------------------------------
「菖蒲湯」は単なる行事ではなく、ちゃんと健康への効能もあります。
菖蒲に含まれる「精油成分(植物に含まれる芳香成分)」には、血行促進の働きがあるほか、鎮痛作用もあり、腰痛や神経痛などもやわらげるといわれています。
精油の香りそのものも良い香りで、アロマテラピーのようなリラックス効果もあります。
精油成分は菖蒲の葉よりも根のほうに多く含まれます。

葉だけの場合でも、お風呂に菖蒲を入れた状態で最初熱めにお湯を沸かし、適温に冷ましてから入ると香がたちやすく、十分楽しめます(^^)

スーパー等では、端午の節句の菖蒲湯用に、菖蒲と合わせて「ヨモギ」がセットになっていることがあります。
ヨモギ湯にも血行促進や神経痛を和らげる効果があります。
ただ、妊婦さんは要注意！
陣痛促進作用があるため、妊婦さんはヨモギ湯は避けてくださいね。

年中行事も上手に活用して健康にご活用くださいませ(^^)♪
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