ひまわり

宿題終了！！
ひまわりが無事に咲きました！！

愛想の悪い？照れ屋なひまわりさんで
みんなそっぽむいてますが、とっても元気！
庭にまた夏がやってきたようです。

さあ、種がとれるかな？

種にはビタミンEがたくさんふくまれているんですよ。
アメリカでは種も食べるようです。
また、おちこんだ気分を和らげる作用もあるようで、
心身ともに効果が期待できそうですよね。