梅雨こそ胃腸から

梅雨の真っ只中となりました。こんな時は体がだるく、気持ちも鬱々としてきます。ジメーッとしていて体はむくんだりします。
こんな時は意外に胃腸が堪えていたりします。
この時期に胃腸炎や帯状疱疹、めまいなどが出やすいものです。
次の症状に思い当たる方は要注意です❗️
1、運動不足で汗をかかない
2、冷たいものを好む
3、ビールや生野菜などを取ることが多い
4、塩辛い、甘いものが好き
夏に向けて体を整えていきたいと思われる方はまず一度ご相談下さい❗️