ヘルシーライフ情報
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道端植物図鑑
2026.10.02 野原に群生するピンクの植物「犬蓼」
道ばたや野原によく見かけるこちらは、犬蓼（イヌタデ）です。ピンクの部分は花ではなく顎（がく）で、5つに深く裂けて、花びらのようになります。
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今月のLife
2026.10.01 Life10月号 特集「守ろう目の元気」
人は外部情報の約8割を目から得ているとか。スマホなどIT化が進む現代は目の健康を取り巻く環境の厳しさが増す一方。だからこそ目に良い習慣を積極的に取り入れることが大切です。
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薬局で相談
2026.09.09 日常生活の注意と工夫で転倒予防
転倒は骨折や寝たきりの原因となります。実際、介護が必要になった原因の3位が骨折・転倒です（厚生労働省「2022年国民健康栄養調査」）。健康寿命を延ばすためにも、転倒予防を心がけましょう。
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道端植物図鑑
2026.09.04 秋を感じる佇まい「ホトトギス」
「ホトトギス」と聞くと鳥を思い浮かべる人が多いでしょう。こちらの花は、花弁の模様がホトトギスの腹の斑紋に似ているため、ホトトギスと名付けられました。ユリ科の多年草で、開花期は8月から10月です。
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今月のLife
2026.09.01 Life9月号 特集「夏の疲れ回復術！」
疲れやすい、だるい、肩こり・首こりがひどい、気力が湧かない…。こんな症状に悩んでいたら、夏の疲れが原因かもしれません。夏の疲れを取り除き、暑くて運動不足に陥っていた体をいきいき動かせる体に切り替えましょう。
