夏のマスク生活

暑さも本格化してきました。

今年も暑い中でのマスク生活になりますね(;_:)

マスクも感染予防として一役買ってはいるものの、様々なトラブルを招く原因になるので気を付けていきたいですね。

・熱中症
気温が高くなると一番心配になるのが熱中症。
マスク内の温度も高くなり呼吸する空気も暑くなるので体温調節が難しく熱中症になりやすくなります。人混みを避けて屋外であれば少しマスクを外してマスク内のこもった空気を逃がしてあげましょう。

・肌荒れ
暑さでマスク内の湿気が増えて菌の繁殖が進みやすくなります。にきび、吹き出物、かさつきなどの肌のトラブルが沖約なります。
マスクで隠れるからとスキンケアを怠らないように気を付けましょう。

・ドライアイ
マスクをしながら呼吸をすると、マスク上部から吐いた息が出るので目が乾きやすくなります。そこからドライアイの原因にもなっているそうです。


緊急事態宣言やまん延防止対策の期間が延長されて、不自由な生活が続きますが対策を１人１人行えば、少しでも早く終息へと迎えるのではないかと思っています。