令和2年9月当番医

9月６日：新山内科・ふくもと整形
　　13日：丸田病院・金子病院
　　20日：さゆりクリニック・南洲整形
　　21日：牧野医院・まきのせ泌尿器科
　　22日：市来内科・ふじいクリニック
　　27日：花牟礼病院・しもむぎ耳鼻科


【コロナウイルスによる新しい生活様式パート①】
１.一人ひとりの基本的感染対策
　・人との間隔は、できるだけ2ｍ（最低でも１ｍ）空ける。
　・会話の際は、可能な限り真正面を避ける。
　・外出時や屋内でも会話をするとき、人との間隔が十分とれない
　　場合は症状がなくてもマスクを着用する。（熱中症に注意）
　・家に帰ったらまず手や顔を洗う。
　・手洗いは30秒程度かけて水と石けんで丁寧に洗う。消毒液でも可
　・マスク着用の際は鼻もしっかり隠れるように着用する。

※高齢者や自b票のあるような重症化リスクの高い人と会う際には、
　　体調管理をより厳重にする。

2．日常生活を営む上での基本的生活様式
　・こまめに手洗い・種子消毒をする。
　・咳エチケットの徹底
　・こまめに歓喜（エアコン併用で室内を28℃以下にする）
　・身体的距離の確保
　・3密の回避（密集、密接、密閉）
　・一人ひとりの健康状態に応じた運動や食事、禁煙等、適切な生活
　　習慣の理解と実行
　・毎朝の体温測定、健康チェック。発熱または風の症状がある場合
　　は無理せず自宅療養する。