初開催いたします(^-^)
健康フェア 初開催いたします。
日時 11月1日(日) 10:00~14:00
場所 大館市北地区コミュニティセンター 本館 研修室
目玉企画ございます
花岡幸子先生(フィットネスインストラクター)による
チェアロビクス体操 体験コーナー
簡単に説明しますと、イスを使ったエクササイズで若い方から
ご年配の方まで安心してできる簡単なエクササイズです。
体験後も自宅のイスを使い、継続してできるので
ぜひ、この機会お見逃しなく\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/