次男もダウン

サッカーから帰ってきた。一日サッカー場にいた。
よそのチームのお弁当１２０個。お弁当屋さんから取ってきたりと・・・。

相変わらず監督から指導が入る。昨日、土のグランドの上でスライディング数十回。　太ももヒリヒリ。軟膏を風呂上りにつけた。今日もこの暑さでランニング。３年生２人ダウン。

今日は暑かった。次男もお腹が痛いといって風呂入ってダウン。クーラーをきかせた部屋で寝ている。

明日はオフ。　ゆっくり休んで体調整えましょう。