夏を乗り切ろう⑤
●たんぱく質の摂取
食欲がなくて肉や魚を食べる気がしない時は、たんばく質を枝豆や豆腐などでとるとよいでしょう。
●たんぱく質の摂取
食欲がなくて肉や魚を食べる気がしない時は、たんばく質を枝豆や豆腐などでとるとよいでしょう。