栄養の日2021

皆様、こんにちは！

8月4日は「栄養の日」
というのはご存知でしょうか？

また、8月1日～7日は「栄養週間」となっています。

薬局では、この栄養週間に合わせて
8月3日から期間限定で、薬局に来られた方へ
栄養の整理整頓をテーマとし、食に関するプチ情報が
たくさん詰まった冊子とキウイをお配りしています！

キウイには、ビタミンCをはじめ、整腸作用のある食物繊維や
塩分の排泄を促すカリウムなど豊富な栄養が含まれています。
また、生で食べられるので熱に弱い栄養素もまるごと手軽に
とることができるのがいいですね♪

まだまだ暑い日が続きますので、体調に気を付けてお越しください！

管理栄養士