8月の特集

こんにちは。
先日の豪雨は大変でしたね。皆様いかがお過ごしでしょうか。

8月の特集は「夏バテ」です。
簡単なチェックシートを載せています。
自分の体調に当てはまる項目がありますか？
２つ以上当てはまった方は、夏バテ予備軍です。
いま一度、生活習慣を見直しましょう。

年々暑さが厳しくなってきています。
日頃からしっかりと体調管理しましょう。
また、水分補給をこまめに行うことが大切です！

コロナと猛暑、ともに乗り切っていきましょう。